Die Gründe, warum Patientinnen und Patienten mit der Gestalt ihres Bauches unzufrieden sind, können recht verschieden sein. Häufig gerät der Bauch aus folgenden Gründen aus der Form:
- Schwangerschaft
- Diäten oder Gewichtsschwankungen
- Schwach entwickeltes Bindegewebe
- Natürlicher Prozess der Hautalterung
Häufig spielen auch mehrere dieser Einflüsse zusammen. Die unerwünschten Erscheinungen können sich recht verschieden ausnehmen:
- Eine erschlaffte, oft rundlich vorgewölbte Bauchdecke ist ein sehr häufiges Bild.
- Bei manchen Betroffenen kommt regelrecht „hängende“ Bauchhaut hinzu. Die erschlaffte Haut kann faltig und verbraucht wirken, in Hautfalten können sich Ekzeme oder andere Hautirritationen bilden.
- Sichtbare Dellen und Hauterschlaffung sind besonders bei Frauen häufig. Das ist dadurch bedingt, dass die Bindegewebsstränge anders angeordnet sind als bei Männern.
- Nach Schwangerschaften bleibt am Bauch häufig eine „Muskellücke“ bestehen. Das kann selbst bei ansonsten schlanken Müttern eine bleibende Rundung hervorrufen.
Hormonelle Einflüsse, die bei Frauen in der Schwangerschaft oder in bestimmten Lebensphasen durchschlagen, sind oft besonders ungünstig: Durch vermehrte Östrogenproduktion wird das Hautgewebe weich. Eine bereits vorhandene Neigung zum „Hängen“ kommt dadurch oft erst richtig zum Tragen.
Eine gründliche Untersuchung durch unseren Experten Dr. med. Christian Schmitz bildet die Grundlage für eine gemeinsam mit Ihnen abgestimmte Behandlungsstrategie. Unser Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, gleichzeitig leitender Arzt von S-thetic Köln, besitzt mit den Verfahren der Bauchdeckenstraffung sehr viel Erfahrung.
Was eine Bauchdeckenstraffung Ihnen bringt
Eine Bauchdeckenstraffung verfolgt das Ziel, den Bauch wieder zu glätten und ihm eine ansehnliche Gestalt zu verleihen. Im Wesentlichen soll er bei Patientin oder Patient wieder so flach sein wie früher. Erreichen lässt sich das folgendermaßen:
- Wegnahme überschüssiger Hautanteile
- Befreiung von überflüssigem Fettgewebe
- Zusammenführen auseinandergetretener Bauchmuskeln
Diese Ziele lassen sich durch verschiedene Verfahren erreichen – abhängig vom Grad der Hauterschlaffung, dem Zustand der Muskulatur und des Gewebes. Manchmal genügt eine behutsame Fettabsaugung in Verbindung mit einer glättenden Laserbehandlung zur Straffung der Bauchhaut. In den meisten Fällen ist eine chirurgische Straffung (Abdominoplastik) jedoch unerlässlich. Nicht selten werden bei uns in Köln auch beide Verfahren miteinander kombiniert. Welche Methode wir für die Bauchdeckenstraffung auch wählen: Ergebnis ist normalerweise ein ansehnlicher, glatter Bauch, auf den Sie wieder stolz sein können.
Bauchdeckenstraffung Köln: Ihre Vorteile bei S-thetic
- Neues Selbstbewusstsein dank flachem Bauch
- Für Frauen wie für Männer geeignet
- Sehr erfahrener Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
- Hervorragend ausgestattete Klinik
- Modernste Techniken der Chirurgie im Einsatz
- Fettabsaugung in Verbindung mit chirurgischer Straffung möglich
Wie viel kostet eine Bauchdeckenstraffung?
Der Preis für die Bauchstraffung hängt vom Umfang der Operation ab und davon, welche Techniken Anwendung finden. Je nachdem, ob Abdominoplastik, Liposuktion oder Muskelstraffung erforderlich sind, erhöht sich der Aufwand für die Behandlung. Der Preis für eine „kleine“ Bauchdeckenstraffung ist geringer als der für die vollumfängliche OP. Die Fachärztinnen und -ärzte von S-thetic erläutern Ihnen nach gründlicher Untersuchung, welche Maßnahmen sie für erforderlich halten. Sie kalkulieren den Preis für die Bauchstraffungs-OP ganz individuell für Sie. S-thetic bietet Ihnen für die Operation auch günstige Finanzierungen an. Gemeinsam mit unserem Finanzpartner ermöglichen wir Ihnen, die Kosten bequem in Raten zu begleichen.
Zahlt die Krankenkasse eine Bauchdeckenstraffung?
Normalerweise lassen Patientinnen und Patienten eine Bauchdeckenstraffung aus ästhetischen Gründen durchführen. Dann müssen die Kosten für die OP vollständig selbst aufgebracht werden. Weder private noch gesetzliche Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für eine ästhetische Bauchstraffung. Ausnahmen kann es bei Patientinnen und Patienten mit zusätzlichen Beschwerden geben. So kommt es bei manchen Menschen in Hautfalten oder unter überhängender Haut zu dauernden Reizungen, Entzündungen, Pilzinfektionen oder ähnlichen Problemen. Ist die Bauchdeckenstraffung demnach aus medizinischen Gründen notwendig, können Krankenkassen die Kosten unter Umständen anteilig übernehmen.
Was sind die häufigsten Gründe und Auslöser für eine Bauchstraffung?
Patientinnen und Patienten nehmen aus folgenden Gründen die Hilfe der Fachärztinnen und Fachärzte von S-thetic in Anspruch, um die Bauchhaut straffen zu lassen:
- Baucherschlaffung nach Schwangerschaften
- erschlaffte Haut infolge umfangreicher Diäten
- schwach ausgebildetes Bindegewebe
- altersbedingte Erschlaffung der Bauchhaut
Bereits in jüngeren Jahren kann die Festigkeit des Bauches leiden. Das straffende Kollagengerüst der Haut ist aus genetischen Gründen manchmal schwach ausgebildet. Und ab dem vierten Lebensjahrzehnt lässt die Spannkraft der Haut bei jedem nach. Zwischen Nabel und Schambereich wirkt die Bauchdecke dann oftmals knittrig, sie kann sogar regelrecht „überhängen“. In Verbindung mit Fettdepots ergibt sich manchmal eine sogenannte „Fettschürze“.
Bei schwangeren Frauen machen hormonelle Umstellungen das Gewebe weicher. Das kann auch die Haut dauerhaft hängen lassen. Und Bauchmuskeln, die im Zuge der Geburt auseinanderweichen (Rektusdiastase), finden oft nicht mehr von selbst wieder zusammen. Resultat sind meist unnatürliche Wölbungen. Eine Bauchdeckenstraffung ist daher in der Regel fester Bestandteil eines Mommy Makeover, einer plastisch-ästhetischen Behandlung nach einer Schwangerschaft.
Bei Männern und Frauen, die umfangreiche Diäten hinter sich haben, hält die Schrumpfung des Hautmantels oft nicht mit dem Fettverlust Schritt. Auch dies kann ein Anlass sein, eine Bauchstraffung durchführen zu lassen.
Wozu dient bei einer Bauchstraffung die Fettabsaugung?
Bei manchen Patientinnen und Patienten hält sich der Fettüberschuss im Rahmen, die Oberhaut ist noch elastisch genug. Dann genügt oft einfache Fettabsaugung, um die Ziele der Bauchstraffung zu erreichen, idealerweise in Form einer Laserlipolyse (laserunterstützte Absaugung). Der Hautmantel kann sich dann von selbst zurückbilden und entsprechend dem Bauchumfang schrumpfen. Für die Behandlung sind nur wenige kleinere Einstiche erforderlich, die sich einfach mit Spannpflastern abkleben lassen.
- Erfolgt die Fettabsaugung als einzige Maßnahme, kann sie ambulant stattfinden.
- Die Behandlung kann aber auch zusätzlich zur chirurgischen Hautstraffung Anwendung finden.
Darum ist die laserunterstützte Fettabsaugung für die Ziele der Bauchstraffung besonders hilfreich: Der medizinische Laser wirkt mit seiner zweiten Wellenlänge gezielt auf das Kollagengerüst der Haut ein. Infolge der kontrollierten Hitze ziehen die Fasern sich zusammen. Mittel- bis langfristig kann das einen deutlichen Straffungseffekt bringen und die Rückbildung des Hautmantels gut unterstützen.
Wann muss eine Straffung der geraden Bauchmuskulatur erfolgen?
Nicht selten weichen die geraden Bauchmuskeln nach einer Schwangerschaft dauerhaft auseinander. Durch den Muskelspalt drängt die Bauchhöhle nach vorne. Folge ist meist eine auffällige Vorwölbung. Überschüssige Haut kann zusätzlich sichtbar erschlaffen.
Gewöhnlich findet die Korrektur der geraden Bauchmuskeln im Rahmen einer Operation zur Straffung der Bauchhaut statt. Über die dabei erforderlichen Hautzugänge lässt sich auch die Bauchmuskulatur richten. Mit Hilfe von inneren Nähten werden die aufklaffenden Muskelstränge zusammengeführt.
Dank ihrer zurückgewonnenen Kompaktheit kann die Bauchmuskulatur den Bauchraum wieder stabilisieren. Fetteinlagerungen können zusätzlich durch eine Liposuktion beseitigt werden. Das übliche Ergebnis: Die unschöne Wölbung ist nach dem Eingriff verschwunden.
Was ist eine Mini-Bauchdeckenstraffung?
Bei geringerer Erschlaffung kann die Operation manchmal auf den Unterbauch beschränkt werden. Dann genügt in aller Regel ein kürzerer horizontaler Schnitt, ein Versetzen des Bauchnabels ist nicht erforderlich. Diese Vorgehensweise wird auch als kleine Bauchdeckenstraffung oder Mini-Bauchdeckenstraffung bezeichnet. Nach gründlicher Untersuchung erläutert unsere Chirurgin oder unser Chirurg Ihnen, ob die Methode bei Ihnen in Frage kommt.
Welche Alternativen gibt es zu einer chirurgischen Bauchstraffung?
Bei nur leichter Erschlaffung des Bauches sowie bei einer Muskellücke zwischen den geraden Bauchmuskeln kann eine nichtchirurgische Behandlung mit Emsculpt® die Bauchzone sichtbar straffen. Das Emsculpt®-Gerät erzeugt mit Hilfe der HIFEM-Technologie ein elektromagnetisches Feld, das die gesamte Bauchmuskulatur tief durchdringt. Es bewirkt tausende von Muskelkontraktionen in kurzer Zeit und „trainiert“ die Muskeln so intensiv. Das kann dazu beitragen, die Muskelmasse schnell zu vergrößern, und einen flachen Bauch bringen. Der hohe Energiebedarf kann zusätzlich örtliche Fettzellen in größerem Umfang abbauen. Dies führt normalerweise zu einer spürbaren Reduktion von Bauchfett. Emsculpt® kann auch zur Behandlung einer Rektusdiastase eingesetzt werden.
Wie sehen die Narben nach der Bauchstraffung aus?
Spätere Narben liegen so weit wie möglich in Zonen, die durch Slip, Bikinihöschen oder Badehose verdeckt werden. Je nach Umfang der Operation können noch vertikal verlaufende Narben in der Mitte hinzukommen, ebenso eine kleinere Narbe rund um den Bauchnabel. Ganz vermeiden lassen sich Narben bei einer OP zur Bauchdeckenstraffung nicht. Gute Narbenpflege vorausgesetzt, verblassen sie mit der Zeit immer mehr.
Wird lediglich eine Fettabsaugung durchgeführt, braucht es dafür nur kleine punktförmige Einstiche. Die entstehenden Närbchen sind später kaum zu sehen.
Wie lange hält eine Bauchstraffung?
Eine erfolgreich durchgeführte Bauchstraffung bringt eine dauerhaft glatte Bauchregion. Bei maßvoller Ernährung und ausreichend Bewegung bleibt das Ergebnis in der Regel über viele Jahre erhalten. Weitere Schwangerschaften, Alterungserscheinungen oder Gewichtszunahme können allerdings wieder zu einer optischen Verschlechterung führen. Auf Wunsch lässt sich dann eine Anschlussbehandlung in Form einer erneuten Bauchstraffung durchführen.
Wie schläft man nach der Bauchdeckenstraffung?
Schlafen auf dem Rücken mit erhöhtem Oberkörper ist in der ersten Zeit am besten für die Heilung. Nach etwa 1 Woche können Sie wieder auf der Seite schlafen, nach 4 Wochen auch auf dem Bauch.
Wer kann eine Bauchdeckenstraffung durchführen?
Eine Bauchdeckenstraffung sollten Sie ausschließlich von Fachärztinnen und Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie oder solchen für Allgemeinchirurgie durchführen lassen. Sie verfügen durch ihre Ausbildung über die notwendige Expertise für den Eingriff. Fragen Sie außerdem, wie viele solcher Operationen die Ärztin oder der Art bereits durchgeführt hat: Viel Erfahrung macht ein rundum zufriedenstellendes Ergebnis wahrscheinlicher.
Hilft Sport dabei, schlaffe Haut am Bauch zu straffen?
Durch gezielten Muskelaufbau im Bauchbereich lässt sich das optische Bild in gewissem Rahmen verbessern: Eine vorhandene Vorwölbung kann zurückgehen, der Bauch wird kompakter und straffer wirken. Auf den Zustand der Haut wirkt sich das aber kaum aus. Ist diese erschlafft, helfen erfahrungsgemäß nur Maßnahmen der plastisch-ästhetischen Chirurgie wie eine Bauchdeckenstraffung.
Welche Risiken gibt es bei der Bauchstraffung?
Eine alleinige Fettabsaugung ist ausgesprochen risikoarm. Bei dem minimalinvasiven Eingriff gibt es keine größeren Schnitte. Die üblichen Risiken einer offenen chirurgischen Operation entfallen oder sind stark vermindert. Sie können nach dem minimalinvasiven Eingriff direkt wieder nach Hause gehen, die Erholungszeit ist kurz.
Bei einer chirurgischen Bauchstraffung (Abdominoplastik) müssen Sie sich bis zu zwei Wochen erholen. Die Risiken entsprechen denen einer üblichen OP in der Chirurgie, darunter Wundinfektionen, Blutungen oder Narbenbildung. Solche unerwünschte Begleiterscheinungen ergeben sich bei Ärztinnen und Ärzten, die den Eingriff sorgfältig planen und ausführen, nur in seltenen Fällen.
Welche Erfahrungen gibt es mit dem Eingriff zur Bauchdeckenstraffung?
Die Bauchdeckenstraffung ist ebenso wie die Fettabsaugung und die chirurgische Behebung einer Rektusdiastase ein Eingriff mit gut kalkulierbarem Ergebnis. Unserer Erfahrung nach ist die Zufriedenheit der Patientinnen und Patienten mit dem Eingriff hoch, Korrektur-OPs (Revisionen) werden kaum erforderlich.
Vorgehensweise bei der Bauchdeckenstraffung
Vor einer Operation zur Bauchdeckenstraffung sollten Sie Ihr Zielgewicht möglichst erreicht haben. Ansonsten könnten spätere Diäten das erreichte Ergebnis der Operation wieder einschränken. Bei Frauen ist es außerdem empfehlenswert, den Eingriff erst nach abgeschlossener Familienplanung durchführen zu lassen.
Die Bauchstraffung bei uns in Köln findet unter Vollnarkose statt. Der Eingriff dauert je nach Umfang mehrere Stunden.
- Zum Fettabsaugen sind lediglich wenige kleinere Einstiche erforderlich, die meist nahezu unsichtbar abheilen. Extradünne Kanülen, eine Eigenentwicklung unseres ärztlichen Leiters Dr. med. Afschin Fatemi, machen den Eingriff besonders schonend.
- Durch Unterstützung einer Laserfaser wird die Fettabsaugung, die eine Bauchdeckenstraffung häufig begleitet, üblicherweise noch verträglicher. Zudem kann der Laser durch seine Wärmewirkung das Kollagengerüst der Haut stärken und so den Hautzustand verbessern.
- Für die chirurgische Bauchstraffung muss der Arzt mindestens einen längeren Schnitt parallel zur Schamhaargrenze setzen. Im Zuge der OP kann überschüssige, faltige Haut weggenommen werden. Der Bauchdecke lässt sich so die erforderliche Kompaktheit verleihen. Falls notwendig, können auch auseinandergetretene Muskelstränge wieder zusammengeführt werden.
- Häufig setzt der Arzt auch senkrechte Schnitte links und rechts im Bereich der Leisten. Der Straffungseffekt lässt sich so auch auf die höher gelegene Bauchregion ausweiten.
- In den meisten Fällen versetzt der operierende Arzt bei der chirurgischen Bauchdeckenstraffung den Bauchnabel nach oben. Diese Art der plastischen Formung gewährleistet die Erhaltung der natürlichen Proportionen.
Welche Narbenbildung ist bei der Bauchdeckenstraffung zu erwarten?
Die Schnitte platziert unser Arzt bei der Bauchstraffung so, dass die Narben weitgehend unter dem Slip oder dem Bikinihöschen verborgen bleiben. OP-Spuren lassen sich durch moderne Verfahren der Chirurgie wie zum Beispiel zugarme Nahttechniken minimieren. Narbenbildung ist bei der operativen Bauchdeckenplastik jedoch unvermeidlich. Bei konsequentem Einsatz eines Narbengels sind die Narben einige Zeit nach der OP meist immer weniger zu sehen.
Kommt Fettabsaugen zur Anwendung, entstehen dadurch lediglich äußerst unauffällige Narben. Häufig sind diese praktisch gar nicht zu sehen. Die Hautzugänge sind so winzig, dass der Arzt sie gewöhnlich nicht vernähen muss. Das Abkleben mit Spannpflastern genügt in der Regel. Das wirkt sich positiv auf die spätere ästhetische Anmutung der Bauchregion aus.
Nach der Bauchdeckenstraffung
Im Anschluss an die Operation verbringen Sie zwei Nächte in einem komfortablen Patientenzimmer unserer Klinik. Sie erhalten einen Bauchverband, außerhalb davon liegende Zugänge für die Fettabsaugung werden mit Spannpflastern versorgt.
Das Hautgewebe soll nach der plastischen OP optimal verwachsen, sich möglichst straff zeigen und so das gewünschte ästhetische Bild abgeben. Dafür erhalten Sie von unserem Arzt frühzeitig passgenaue Kompressionswäsche. Diese müssen Sie nach dem Eingriff für etwa sechs Wochen tragen.
Die Erholungszeit nach der Operation beträgt je nach Heilungsverlauf eine bis zwei Wochen, anschließend können Sie weitgehend wieder Ihrem gewohnten Alltag nachgehen. Sport ist jedoch erst nach mehreren Wochen wieder möglich. Unser Arzt betreut Sie im Zuge der Nachsorge fürsorglich und erläutert Ihnen im Einzelnen, wie Sie sich nach und nach wieder körperlich belasten dürfen.
Persönliche Beratung zur Bauchdeckenstraffung bei S-thetic in Köln
Unser erfahrener Facharzt Dr. med. Christian Schmitz untersucht und berät Sie gern ausführlich, wenn Sie eine Bauchstraffung ins Auge fassen. Ihren persönlichen Termin dafür können Sie telefonisch oder über unser Kontaktformular vereinbaren. Unser zuvorkommendes Team in Köln freut sich auf Ihren Besuch.
Medizinischer Inhalt geprüft durch Dr. med. Arian Rezai, Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie
Letztes Update: 20.10.2025
