Wadenmuskeln trainieren mit Emsculpt®
Ausgeprägte Unterschenkel sind für Fitnessbegeisterte ein Schönheitsideal. Doch nicht nur Experten wissen: Die Waden zählen zu den Muskelgruppen, die am schwersten zu trainieren sind. Mit Emsculpt® können Sie Ihrer Wadenmuskulatur einen besonderen Schub verleihen. Das neuartige Behandlungsverfahren, das wir bei S-thetic anwenden, bewirkt tausende supramaximale Kontraktionen. Die Methode kann Ihre Waden sichtbar zum Wachsen bringen. Das funktioniert ohne Schmerzen und ohne Verletzung der Hautoberfläche.
Mehr Umfang für die Waden ohne anstrengendes Training
Für Frauen wie für Männer gibt es verschiedenste Gründe dafür, die Waden besonders im Blick zu haben:
- Ihre Beine lassen insgesamt an Kontur vermissen.
- Ihre Unterschenkel sind im Vergleich zu den Oberschenkeln schwach ausgebildet.
- Sie sind bereits leidenschaftlicher Fitnessstudio-Gänger. Es fällt Ihnen aber schwer, die Wadenmuskulatur durch Training aufzubauen.
Die Oberschenkel lassen sich relativ leicht trainieren, zum Beispiel durch Kniebeugen. Die dortigen Muskeln reagieren auf Trainingsreize meist schnell. Bei den Waden ist es ganz anders. Der zweiköpfige Wadenmuskel, der vom hinteren Knie herab in Richtung Ferse verläuft, ist mit der stärkste des Körpers. Beim Gehen bewegt er zusammen mit anderen Muskeln das gesamte Körpergewicht. Große Anstrengung ist er gewohnt. Die Unterschenkelmuskulatur reagiert daher nur auf stärkste Trainingsreize. Selbst Arnold Schwarzenegger, einstiger Weltklasse-Bodybuilder und „Mister Universum“, hatte Schwierigkeiten, seine Wadenmuskeln richtig dick zu bekommen.
Supramaximale Kontraktionen für kräftige Waden
Kraftsportler nutzen besonders schwere Übungen, um die Beine ganz unten zu kräftigen. Im Vergleich zu anderen Körperregionen braucht es hierbei hohe Wiederholungszahlen. Eine geeignete Übung ist zum Beispiel Wadenheben mit Zusatzgewichten. Für ein Training mit sichtbarem Erfolg muss man mehrere Tage die Woche einplanen. Emsculpt® kann Ihnen diese Anstrengung zu einem Gutteil abnehmen. Das hochentwickelte Verfahren ersetzt viele ermattende Waden-Übungen:
- Bei Emsculpt® gibt ein passgenauer Impulsgeber elektromagnetische Wellen an die Unterschenkel ab. Das intensive Magnetfeld bringt die Muskeln dazu, supramaximal zu kontrahieren.
- Supramaximale Kontraktionen übersteigen die normale Leistungsfähigkeit eines Muskels. Mit besonders hohen Gewichten kann man nur eine Hand voll hintereinander erzeugen.
- Emsculpt® stimuliert die Moto-Neuronen, welche die Muskelfasern mit den Nerven verbinden. So werden viele Tausend dieser supramaximalen Kontraktionen in weniger als einer halben Stunde angeregt.
Mit Emsculpt® führen wir bei S-thetic mindestens 4 Behandlungen innerhalb von wenigen Tagen durch. Erfahrungsgemäß bekommt die Wadenmuskulatur so einen starken Wachstumsreiz. Der Muskelaufbau vollzieht sich während der darauffolgenden Wochen. Normalerweise dürfen Sie sich dann über sichtbar definiertere Waden freuen. Der Traum von rundum wohlgeformten Beinen kann endlich Wirklichkeit werden.
Der Unterschied zu EMS
Emsculpt® hat mit EMS-Training (Elektro-Myo-Stimulation), wie es in vielen Fitnessstudios angeboten wird, nichts gemeinsam. Bei EMS wird über Elektroden ein Reizstrom an die Haut abgegeben. Dieser streift das Muskelgewebe lediglich oberflächlich. Währenddessen müssen passende Übungen mit Hanteln oder Geräten absolviert werden. Ob der Strom die Muskeln wirklich zusätzlich trainiert, ist umstritten.
Bei Emsculpt® hingegen kommt die hochmoderne HIFEM®-Technologie zum Einsatz (HIFEM = High Intensity Focused Electro-Magnetic). Der gesamte Muskel wird von einem intensiven elektromagnetischen Feld durchdrungen. Ohne dass Sie etwas tun müssten, bringen die Impulse Ihre Wadenmuskeln tausende Male zum Zucken. Die Moto-Neuronen, die mit den Strängen der Wadenmuskulatur verbunden sind, werden direkt angesprochen. Die hartnäckigen Muskelfasern unten an den Beinen werden so ausgiebig „trainiert“ – für die gewünschten „strammen Waden“.
Die Behandlung mit Emsculpt® ist unkompliziert
Die Emsculpt®-Anwendungen finden direkt im Behandlungszentrum von S-thetic statt. Sie müssen dafür lediglich auf einer Liege Platz nehmen. Ihre Behandlerin oder Ihr Behandler schnallt die Impulsgeber an Ihren Waden fest. Sie spüren die Wirkung des Magnetfeldes als Ziehen oder leichtes Rütteln an den Beinen. Sie merken daran, dass Ihre Wadenmuskeln ausgiebig trainiert werden. Die Intensität lässt sich so steuern, dass es für Sie nicht unangenehm wird. Nach Behandlungsende können Sie direkt wieder in Ihren Alltag einsteigen. Irgendwelche Einschränkungen gibt es nicht.
Gründe für Emsculpt®
Von der US-Gesundheitsbehörde zertifiziertes Verfahren ohne OP, ohne Ausfallzeit und ohne Nebenwirkungen.
HIFEM-Technologie (hochintensives fokussiertes elektromagnetisches Feld) für supramaximale Muskelkontraktionen.
Bestätigt durch 13 in den USA von unabhängiger Seite durchgeführte klinische Studien.
Ihre Vorteile: Wadenaufbau mit Emsculpt®
- Schneller Aufbau der Wadenmuskulatur möglich
- Erspart schweißtreibendes Training
- Erreicht die schwer trainierbaren Partien zwischen Knie und Ferse
- Schmerzfreie Behandlung
- Nur 4 kurze Anwendungen innerhalb von Tagen
- Sehr erfahrenes Team
Emsculpt® Neo: noch mehr Wadenmuskeln und weniger Fett
Eine besondere Neuerung ist Emsculpt® Neo, ein Verfahren, das seit 2021 angeboten wird. Der Muskelaufbau an den Waden kann dadurch einen weiteren Schub bekommen. Emsculpt® Neo besitzt zusätzlich einen thermischen Radiofrequenz-Impulsgeber. Er ist auf das Fettgewebe fokussiert und kann durch gezielte Hitzewirkung Fettzellen zum Abstreben bringen. Nach Abtransport der Zelltrümmer in den folgenden Wochen ergibt sich so erfahrungsgemäß eine deutliche Reduktion der Fettschicht. Gleichzeitig kann der Wärme-Effekt der Radiofrequenz den Muskelaufbau noch steigern: Die Wadenmuskulatur wird zu Beginn der Behandlung um einige Grad erwärmt. Dieses „Aufwärmen“ wie vor einem echten Workout unterstützt die Umsetzung der Trainingsreize und bringt erfahrungsgemäß ein besseres Ergebnis. Unangenehme Empfindungen gibt es abgesehen von einem Wärmegefühl und den verstärkten Muskelkontraktionen keine.
- Muskelaufbau bei Emsculpt® Neo: durchschnittlich 25 %
- Fettreduktion: durchschnittlich 30 %
Diese Ergebnisse wurden durch 3 wissenschaftliche Studien bestätigt. Behandlungssitzungen mit Emsculpt® Neo dauern ebenfalls um die 30 Minuten. Außer den Waden können Sie auch Bauch, Po und Oberarme damit behandeln lassen.
Begleitendes Training ist kein Muss
Emsculpt® baut die Muskeln an den Waden während der Tage und Wochen auf, die auf die Behandlung folgen. Studien zeigen, dass sich dabei neue Myofibrillen bilden. Das sind die stabilen Stränge, aus denen unsere Muskulatur besteht. Gleichzeitig kann das Trainieren mit Emsculpt® die bereits vorhandenen Muskelfasern stärken. Das Endergebnis zeigt sich gewöhnlich nach etwa 4 bis 6 Wochen. Der Aufbau der Wadenmuskulatur vollzieht sich erfahrungsgemäß auch, ohne dass Sie begleitend mit entsprechenden Übungen trainieren. Wenn Sie es für sinnvoll halten, können Sie den Wachstumsvorgang durch gezieltes Wadentraining aber beschleunigen. Eiweißreiche Kost wirkt sich ebenfalls günstig aus.
Ihre Beine profitieren vom Effekt der Emsculpt®-Behandlung üblicherweise mehrere Monate lang. Wie nach jedem Muskelaufbau muss die neue Gestalt der Beine aber durch muskelerhaltende Übungen aufrechterhalten werden. Ganz ohne Trainieren würden die muskulösen Waden nach und nach ihre Kontur einbüßen. Tipps für effektives Wadentraining mit geeigneten Übungen erhalten Sie von unseren erfahrenen Ärzten und Behandlern. Üblicherweise genügt leichteres Erhaltungstraining.
Emsculpt® ist ein vielseitiges Verfahren
Emsculpt® eignet sich nicht nur zum Aufbau der Waden. Es kann auch anstrengende Übungen für andere Körperpartien ersetzen. Das sind:
- Bauch
- Po
- Oberarme
- auseinandertretende Bauchmuskeln (Rektusdiastase)
Auch in diesen Körperzonen führen wir gewöhnlich 4 Behandlungen innerhalb von 10 bis 14 Tagen durch. Der besondere Tipp: Studien gemäß kann Emsculpt® am Bauch zusätzlich einen stärkeren Fettabbau anstoßen – ganz ohne spezifische Übungen. Ein starker Benefit für die Körperformung.
Nebenwirkungen gibt es praktisch keine
Das Trainieren mit Emsculpt® kann die Haut in der Behandlungszone vorübergehend röten oder anschwellen lassen. Das verfliegt jedoch nach kurzer Zeit wieder. Je nach persönlicher Konstitution können Sie in den Tagen danach einen Muskelkater verspüren. Sonstige unerwünschte Wirkungen sind nicht bekannt. Ausgeschlossen von der Behandlung sind lediglich Personen mit Herzschrittmachern oder Metallimplantaten im Behandlungsbereich. Frauen, die zwecks Verhütung eine Kupferspirale nutzen, müssen diese sicherheitshalber vorher herausnehmen lassen.
Wir beraten Sie gern ausführlich zum Thema Wadenaufbau
Sie möchten Ihren Beinen eine kompaktere Form geben und dafür eine kleine Abkürzung nehmen? Dann könnte Emsculpt® für Sie ideal geeignet sein. Einer unserer kenntnisreichen Ärzte berät Sie bei S-thetic und ermöglicht Ihnen gern eine Behandlung. Ihren persönlichen Termin dafür können Sie telefonisch oder über unser Kontaktformular vereinbaren. Das Team von S-thetic freut sich auf Ihren Besuch.
Auf einen Blick: Muskelaufbau und Fett weg ohne Training
Behandlungsdauer: | 30 Minuten |
Betäubung: | - |
Verband: | - |
Klinikaufenthalt: | - |
Folgebehandlungen: | 3 |
Erholungszeit: | - |
Ausgehfähig: | sofort |