Emsculpt®
Emsculpt® ist ein elektromagnetisches Verfahren zum Aufbau der Muskulatur an Bauch, Gesäß, Oberarmen oder Waden. Über passgenaue Aufsätze, die an den Behandlungszonen festgeschnallt werden, erhält die Muskulatur des ruhenden Patienten hochfrequente elektromagnetische Impulse. Das regt sie während einer Behandlungssitzung zu tausenden supramaximalen Kontraktionen an. Dabei handelt es sich um Muskelaktivitäten, die sonst nur bei äußerst fordernden Kraftübungen mit schwersten Gewichten zustande kommen.
Durch mehrere Behandlungen innerhalb weniger Tage wird der Muskel so stark gefordert wie durch länger andauerndes Krafttraining: Eine Sitzung entspricht vielen tausend Sit-ups, Kniebeugen, Oberarmübungen oder solchen zum Wadenheben. Als Resultat ist in den kommenden Wochen gewöhnlich ein deutliches Muskelwachstum zu verzeichnen, am Bauch kommt noch Fettabbau hinzu. Mit moderatem Erhaltungstraining können der flache Bauch, der knackige Po, die kräftigeren Oberarme oder die prallen Waden anschließend bewahrt werden.
FAQ
Kann Emsculpt® mit so wenigen Behandlungen überhaupt einen merklichen Muskelaufbau bewirken?
Emsculpt® nutzt supramaximale Kontraktionen, welche die Muskulatur außerordentlich stark beanspruchen. Daraus ergibt sich ein starker Trainingseffekt. Er übersteigt die Wirkung von herkömmlichem Krafttraining deutlich. Studien gemäß legt die Muskulatur an Bauch oder Po um durchschnittlich 16 % zu.
In welchen Körperregionen lassen sich mit Emsculpt® Muskeln aufbauen?
Das Emsculpt®-Gerät verfügt über Behandlungsaufsätze (Applikatoren) für folgende Körperregionen:
- Bauch
- Gesäß
- Oberarme (Bizeps und Trizeps)
- Waden
An den Oberarmen kann entweder nur die Vorderseite (Bizeps), nur die Rückseite (Trizeps) oder beides zusammen behandelt werden. Die Behandlung für den Bauch eignet sich auch für die Besserung einer sogenannten Rektusdiastase. Bei dieser Erscheinung weisen die geraden Bauchmuskeln infolge einer Schwangerschaft oder aus anderen Gründen einen Spalt auf.
Verursacht die Behandlung Beschwerden?
Die unablässigen Muskelkontraktionen, die Emsculpt® während der halbstündigen Behandlung bewirkt, lösen eine Art Ziehen oder Kribbeln an Bauch oder Po aus. Empfindet die Patientin oder der Patient das als unangenehm, kann der Behandler die Intensität reduzieren. In den Tagen nach der Behandlung kann es zu einem Muskelkater kommen. Er ist ein Anzeichen für den bevorstehenden Muskelaufbau. Sonstige Beschwerden oder unerwünschte Wirkungen sind nicht bekannt. Patientinnen oder Patienten mit Herzschrittmacher oder Metallimplantaten in der Behandlungsregion müssen jedoch sicherheitshalber von einer Behandlung absehen. Frauen mit Kupferspiralen zur Empfängnisverhütung müssen diese vorher herausnehmen lassen.
Wie lange dauert es, bis der Behandlungseffekt einsetzt?
Der Muskelaufbau vollzieht sich gewöhnlich innerhalb von 6 bis 8 Wochen. Es ist vorteilhaft, wenn Patientin oder Patient den Muskelaufbau durch passendes Workout für die entsprechenden Körperregionen unterstützen. Von Vorteil ist auch eine ausreichende Eiweißzufuhr.
Wie lange hält das Ergebnis?
Ohne jede sportliche Unterstützung bleibt der Effekt gewöhnlich für einige Monate bestehen. Findet kein Erhaltungstraining statt, wird die Muskelmasse wieder abgebaut. Daher sind regelmäßige maßvolle Übungen für die entsprechende Körperzone empfehlenswert. Normalerweise genügt ein Workout einmal pro Woche.
Ist Emsculpt® nur für sportliche Menschen geeignet?
Nein, auch weniger sportliche Zeitgenossen profitieren davon. Soll der Effekt dauerhaft bleiben, ist jedoch ein maßvolles Workout für die Behandlungszone erforderlich. Viele Patientinnen und Patienten spornt die Behandlung dazu an, wieder mit regelmäßigem Fitnesstraining zu beginnen.
Kann ich durch Emsculpt® ein Sixpack am Bauch bekommen?
Voraussetzung für deutlich sichtbare Bauchmuskeln, ein sogenanntes Sixpack, sind ein guter Trainingszustand und minimales Bauchfett. Emsculpt® kann beides: Muskeln auf- und Fett abbauen. Wer schon gut „vorgearbeitet“ hat, kann mit Emsculpt® durchaus den letzten Schritt in Richtung Sixpack erreichen. Ist die „Speckschicht“ noch zu dick, stehen vorher einige Sessions mit Ausdauersport an.
Wie kann Emsculpt® eigentlich die Fettschicht am Bauch reduzieren?
Die starke Muskelaktivität während der Behandlung bewirkt in der Bauchmuskulatur einen „Heißhunger“ nach Energie. Die örtlichen Fettzellen werden in kurzer Zeit genötigt, in großem Umfang Fettsäuren freizusetzen. Dem sind viele Zellen nicht gewachsen, sie sterben ab. Im Durchschnitt ergibt sich in der Bauchregion durch Emsculpt® eine Fettreduktion um 19 %.